¿Por qué los suplementos de sueño CBD son tan populares?

Si usted es uno de los 30% de los adultos que tienen dificultades para dormir constantemente, suplementos de sueño CBD pueden ser una buena opción para usted. CBD se está convirtiendo en uno de los mejores suplementos para tratar el insomnio y otros trastornos del sueño. Es tan popular que incluso celebridades como Travis Barker están añadiendo al mercado.


El dolor crónico y los trastornos del sueño pueden tener un impacto tangible en su salud, razón por la cual a menudo se recetan somníferos. Desafortunadamente, los somníferos son una de las drogas más comunes abusadas –– 19% de las personas informaron tomar una dosis extra de somníferos porque el primero no funcionó. Los somníferos recetados también son peligrosos si se combinan con alcohol u otros sedantes.

Dados los niveles de dependencia y abuso encontrados entre las personas que usan somníferos, suplementos naturales para dormir son una alternativa bienvenida. En 2017, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el CDB seguro y sin potencial de abuso o dependencia.

Beneficios del CBD para dormir

Como un compuesto no psicoactivo, tiene varios beneficios médicos. Los beneficios comprobados del CBD incluyen:

  • Manejo del dolor

  • ansiedad

  • Trastorno de estrés postraumático

  • esquizofrenia

  • Reducción de las convulsiones

  • Reducción de la inflamación

Para entender completamente cómo cbd puede ayudarle a dormir, primero tiene que evaluar las cosas que afectan negativamente a su descanso. Esto se debe a que, en lugar de hacerte dormir, cbd abordará la causa raíz de por qué lo estás pasando mal en primer lugar.

A diferencia de otros temas, no hay años de investigación de CBD para mirar hacia atrás –– es un campo de estudio relativamente nuevo. Dicho esto, la investigación que tenemos muestra resultados prometedores. Varios estudios están explorando los efectos del CBD en el manejo del dolor y el tratamiento de la adicción. Un estudio de marzo de 2021 encontró que altas dosis de CBD podrían reducir la placa, que es el sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer.


Todos sabemos que dormir es esencial, pero la importancia va más allá de querer dormir. El sueño insuficiente está relacionado con una serie de enfermedades crónicas, tales como:

  • Diabetes tipo 2

  • enfermedad cardiovascular

  • depresión

  • obesidad

Dirigirse a la raíz de sus noches de insomnio con CBD tendrá un efecto goteo hacia abajo en su salud.


Formas de CBD

Aquí está lo bueno del CBD, viene en varias formas. Cada uno de los cuales le permite adaptar el suplemento para adaptarse a sus necesidades y preferencias específicas.

Comestibles

Los comestibles son probablemente la forma que más has visto , probablemente en forma gomosa. Eso es por una muy buena razón. Las formas comestibles de CBD son extremadamente asequibles y discretas. También es una de las formas más fáciles de regular la dosis. No hay conjeturas cuando se trata de comestibles cbd; sabes exactamente lo que estás recibiendo. Las variaciones comunes de los comestibles cbd son gomitas, caramelos duros, chocolate, galletas y pasteles.

Aceites y Tinturas

Otra forma común de CBD son los aceites. Son fáciles de usar. Todo lo que tienes que hacer es dejarlos caer debajo de la lengua y esperar. Los capilares de la boca lo absorben; esta es una opción rápida y fácil para las personas que no pueden tomar píldoras.

Cremas y Lociones

Las personas que sufren de dolor muscular y articular favorecerán las cremas o lociones cbd. Estos productos también son buenos para el tratamiento de afecciones de la piel como psoriasis o eccema.